体育圈 跑步一万米比赛时间表,1万米跑步标准时间 正常人一万米要跑多长时间? 1、对于普通人而言,完成10000米需要50至60分钟。因为10000米等于10公里,这个距离对新手来说确实是一个挑战,但对于有一定跑步经验的人来说,仅仅是一次普通的跑步。一万米的距离在大... 卡箍 2026-06-03 评论(0)条 阅读2次