体育圈 体育比赛吃饭时间规定,体育比赛饮食注意事项 800米比赛跑吃饭时吃的多少 如果吃饭后四个小时左右货更长时间在比赛的话那就吃正常饭量的80%就可以了,但注意在比赛之前喝适当的水,因为消化一般是要消耗水的。如果吃饭之后三个小时以内就要比赛的话,就要吃平常饭量的50... 卡箍 2026-06-22 评论(0)条 阅读1次